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  • 金多宝的资料 出现肩颈不适时
  • 作者:管理员 发布日期:2020-10-04点击率:
  • 原标题:一套在家就能练的肩颈理疗序列,练完比按摩还舒坦!

    你是否经常感觉到肩颈不适?

    长时间面对电脑头晕脑胀?

    反复肩颈酸痛时

    你是选择按摩放松还是自我拉伸,开奖现场

    因为长时间面对电脑手机,90%的 现代人都被 肩颈问题所困扰,57777开奖现场,出现肩颈不适时,很多人会挑选去按摩院放松,但往往 按完很舒适,没过两天又打回原型!刹那美丽,。

    今天,瑜伽蜜语小蜜分享一套在家就能自我放松肩颈的序列给大家,练完比按摩还舒服,一起练起来吧!

    动作01、

    仰卧于床边,毛巾卷起放在颈后侧